Почему появляются судороги?

Судороги — это оно из самых неприятных состояний организма. Человека в буквальном смысле скручивает от сильной боли. Причин возникновения спазма много — это и банальное физическое переутомление, и серьезные нарушения в работе организма. Рассмотрим этот вопрос более подробно.

Почему возникают судороги и их виды?

Судороги — это внезапное непроизвольное сокращение мышц, развивающееся локально или по всему телу. Это явление сопровождается сильной болью. По статистике судороги наблюдаются в 20 % всех неврологических заболеваний.

Важно! Судороги появляются и исчезают за небольшой отрезок времени, но если они повторяются часто — это сигнал для обращения к врачу за консультацией.

В зависимости от вида и продолжительности судорог, их подразделяют на следующее типы.

Симптомы и причины судорог

У мужчин и женщин симптомы судорог могут варьироваться от слабых до очень тяжелых:

• потемнение в глазах;
• покалывание и судорожное подергивание части тела;
• спутанное сознание, пыхтение и фырканье;
• кратковременная потеря сознания;
• недержание кала или мочи;
• особое состояние, которое предшествует приступу эпилепсии — головокружение, чувство онемения, страх, тошнота.

Важно! При появлении выраженного слюноотделения, внезапном обмороке, отклонения направления глаз и головы требуется срочная врачебная помощь.

У мужчин и женщин судороги могут возникать по следующим причинам:

• мышечное переутомление, подъем тяжестей;
• снижение концентрации АТФ, которая необходима для расслабления мышц;
• авитаминоз, дефицит магния;
• заболевания эндокринной системы — например, сахарный диабет;
• нарушение обмена веществ;
• отравления;
• заболевания неравной системы — невроз, острый психоз, эпилепсия.

Беременные женщины находятся в группе риска. Этому есть несколько причин:

1. Плод давит на сосуды брюшной полости, в результате чего в ногах происходит застой крови, что в свою очередь увеличивает риск возникновения судорог.
2. Эклампсия — артериальное давление в этом случае сильно повышается. Это состояние угрожает здоровью матери и ребенка.
3. Анемия — недостаток железа в крови, что приводит к дефициту кислорода, который нужен для образования в мышцах АТФ.

У детей судороги сопровождаются следующими симптомами:

• синюшность кожи;
• непроизвольные движения;
• напряженные конечности;
• сжатые зубы;
• закатывание глаз;
• пеноотделение;
• непроизвольное мочеиспускание.

Судороги у ребенка подразделяются в зависимости от причины их возникновения:

1. Фебрильные — чаще всего возникают у детей до 6 лет. Если такие судороги появились однажды, они в 30 % случаях будут возникать при повышении температуры.
2. Бестемпературные — причина кроется в эпилепсии.
3. Респираторно-аффективные — возникают у детей о 3 лет, причина — переизбыток эмоций. Более характерны для недоношенных детей.

У пожилых людей судороги сопровождаются:

• болью;
• отечностью;
• подергиванием, покалыванием;
• уплотнением пораженной мышцы.

Причинами могут быть:

• поражение нервных окончаний;
• нарушение кровообращения;
• замедление обменных процессов;
• эндокринные заболевания;
• дегенеративно-дистрофические изменения в суставах;
• хронические патологии печени и почек;
• стрессы;
• инфекции и интоксикации;
• травмы и воспалительные процессы;
• задержка жидкости в организме.

Судороги в ногах

Чаще всего судороги в ногах возникают по причине переутомления мышц. В группе риска:

• спортсмены;
• грузчики;
• учителя;
• курьеры;
• парикмахеры и люди других профессий, которые вынуждены много времени проводить на ногах.

Заболевания и состояния, которые могут приводить к спазму мышц в ногах:

• беременность;
• плоскостопие;
• сосудистые патологии конечностей;
• обезвоживание;
• инфекции, токсины;
• неврологические патологии;
• болезни печени.

Судороги в ногах могут возникать при приеме некоторых лекарственных средств:

• мочегонные;
• статины;
• никотиновая кислота;
• Нифедипин;
• Ралоксифен.

Ночные судороги в ногах могут быть связаны со следующими причинами:

• застой крови в нижних конечностях;
• авитаминоз;
• неправильный питьевой режим;
• резкий перепад температур;
• ношение тесной обуви и одежды;
• чрезмерная физическая нагрузка;
• эмоциональное перенапряжение;
• беременность;
• болезни печени;
• эндокринные расстройства.

Диагностика

Для диагностики причин судорог назначаются:

• лабораторные исследования крови;
• томографию;
• электроэнцефалографию;
• УЗИ печени и почек.

Помощь при судорогах

Чтобы снять напряжение в ногах, нужно убрать с них нагрузку и расслабить мышцы. Пострадавшему нужно сесть, и направить пальцы стопы на себя. Также можно уколоть напряженную мышцу булавкой, размять место напряжения или принять теплую ножную ванночку.

Первая помощь при эпилептическом судорожном припадке заключается в следующем:

• вызов скорой помощи;
• переворачивание больного на бок, чтобы он не захлебнулся слюной;
• контроле за тем, чтобы больной не травмировал себя во время припадка.

Лечение судорог

Лечение зависит от вызывающих причин. Судороги, которые возникают при физическом напряжении лечат массажем, тепловым воздействием, соблюдением режима труда и отдыха.

Если судороги спровоцированы высокой температурой, используются жаропонижающие препараты, противосудорожные средства, а также препараты для коррекции нарушений обменных процессов.

При недостатке витаминов и микроэлементов, лечение судорог заключается в приеме препаратов магния.

При варикозном расширении вен назначаются флебопротекторы, венотонизирующие кремы.

Советы по профилактике

Для профилактики судорог важно соблюдать следующие правила:

• своевременно диагностировать и лечить заболевания, которые их могут спровоцировать;
• принимать препараты только по назначению врача;
• отказаться от ношения высоких каблуков;
• правильно питаться;
• соблюдать питьевой режим;
• массировать ноги после долго пребывания в положении стоя;
• не увлекаться горячими ваннами и саунами;
• при сидячей работе чаще гулять пешком.

Важно помнить, что судороги — это не болезнь, а симптомом. Поэтому обязательно нужно выяснить причину их возникновения. Универсального лекарства не существует.