Техника
Бег на 3 километра – легкоатлетическая дисциплина в виде средней дистанции. Несколько раз это
В полумарафоне может принять участие практически любой человек. Но перед тем, как начинать подготовку
Забег на 10 км включен в программу Олимпийских игр, нередко проводится в рамках учебных
Бег на 400 метров – это узкое направление в спорте. Техника в этой дисциплине
Бег на 800 м считается средней дистанцией или длинным спринтом. Бегун такого класса должен
Бег на 200 метров – это спринтерский бег. Чтобы уметь бегать на такие короткие
За счет чего можно подтянуть бег на 1 км и улучшить свои результаты, так,
Для получения чего-либо нужна подготовка. Марафон – не просто 42 км, это отправная точка
Введение В систематике лёгкой атлетики бег на средние дистанции относят дистанции в 600 и