Колики в животе могут быть признаками целого ряда нарушений работы органов, расположенных в брюшной
Самый лучший способ поправить свое здоровье – начать заниматься бегом. Нужна всего лишь пара
Спортивная ходьба будет интересна к рассмотрению для людей, которые по каким-либо причинам не могут
Различные высокотехнологичные устройства делают жизнь человека значительно проще. Одно из них – умные часы.
Основной задачей многих женщин после родов является возвращение былой формы и красивой фигуры. Женщины
Летом достаточно жарко, и чтобы бегать было комфортно, нужно выбирать легкую одежду. Будет достаточно
Такой привычный процесс, как ходьба воспринимается человеком как нечто обыденное и простое. Но для
Бег на 100 метров – одна из популярных дисциплин в легкой атлетике. Эту дистанцию
В человеке заложена природой склонность к бегу. Он всегда представлял для него тот механизм,
Бег — это самый популярный и доступный вид массового спорта. С каждым годом бег
скандинавская ходьбаВсе про скандинавскую ходьбу с палками следует знать тем, кто стремится к здоровому
Бег на средние дистанции включён в программу Летних Олимпийских игр, раздел лёгкая атлетика. Включает
Бег с утяжелителями практикуют для тренировки спортивной выносливости, мощного рывка и для развития взрывной
Многие слышали о том, что перед бегом важно провести разминку. Но не менее важен
Сегодня все стремятся к совершенству. Беговая дорожка — отличный тренажер для поддержания тела в
Эффективность тренировки напрямую зависит от интенсивности и продолжительности бега. Но есть фактор, который играет