Вам также может быть интересно
Все, кто занимается спортом, слышали о спортивных напитках или изотониках. Они поддерживают водно-солевой баланс
Физическая активность и правильное питание считаются залогом здоровья и выносливости организма. Важную роль при
Спортивная обувь – это не просто элемент экипировки, это важная составляющая, от которой зависит
По статистике человек в течение своей жизни совершает около 500 миллионов шагов, то есть
Содержание1 Введение2 Разряды у мужчин и женщин2.1 600 м2.2 800 м2.3 1000 м2.4 1500
Для совершения движений человеку требуется работа мышц, сухожилий и связок, т. е. периартикулярной системы.
Каждый человек хоть раз прыгал через скакалку. Хотя бы в детстве, когда эти занятия
Забег на 10 км включен в программу Олимпийских игр, нередко проводится в рамках учебных
Анкетированием был констатирован факт низкой информированности спортсменов по вопросам дегидратации вследствие физических нагрузок. Это
Болевые ощущения в пояснице – это распространенный симптом патологий позвоночника и болезней некоторых внутренних
Бег на 3 километра – легкоатлетическая дисциплина в виде средней дистанции. Несколько раз это
Если брать в расчет среднюю скорость бега новичка за час можно пробежать примерно 8
Боль в икроножных мышцах может возникать по разным причинам – из-за сильной нагрузки, или из-за
Статья повествует о том почему колени после бега могут испытывать боль, как предотвратить ее
Бег – один из самых популярных и доступных видов спорта. Он помогает привести себя
Триатлон, как и другие виды спорта, включает в себя различные правила, нормативы, определенные дистанции