Кросс или трейлраннинг — это бег по пересеченной местности, то есть вне дорог. Родиной
Бег — это самый популярный и доступный вид массового спорта. С каждым годом бег
Многие виды физической боли могут возникать в силу естественных процессов, которые протекают в организме
Челночный бег – это скоростные пробежки на короткие дистанции. Различие от обычного в том,
Бег – один из самых популярных и доступных видов спорта. Он помогает привести себя
Многие люди занимаются бегом, зная, что это полезно для организма. Но какая именно польза
У каждого человека имеется желание до глубокой старости быть физически активным. Поэтому многих интересует,
Бег – очень эффективный способ оздоровления организма. Польза очевидна – регулярные тренировки улучшают кровоток,
скандинавская ходьбаВсе про скандинавскую ходьбу с палками следует знать тем, кто стремится к здоровому
К появлению боли в ногах при ходьбе не все относятся серьезно, и очень зря,
Айронмен зародился 100 лет назад и получил достойное признание, став олимпийским видом спорта. Это
Одним из самых популярных ареалов для бега у спортсменов является городская зона. К сожалению,
Мало кто знает, что скорость ходьбы – это такой же медицинский показатель как скажем
Красивая походка – это не только визитная карточка, это характер, бренд, судьба! Такой подарок
Бег на короткие дистанции – одна из легкоатлетических дисциплин, некоторые вариации включены в программу
Людей, которые бегают летом, значительно больше, чем «зимних» бегунов. Основными останавливающими факторами являются погодные