Подагра известна еще со времен Гиппократа и всегда считалась заболеванием элиты или неким признаком
Бег на 3 километра – легкоатлетическая дисциплина в виде средней дистанции. Несколько раз это
Кроль — способ плавания на животе или спине с попеременными движениями конечностей. Он самый
80 % женщин после 40 в крупных мегаполисах сталкиваются с проблемой пяточной шпоры. По
Бег – один из самых популярных видов спорта. Помимо того, что он помогает похудеть,
Бегать в специальной обуви (шиповках) гораздо удобнее, как новичкам, так и профессиональным марафонцам. Благодаря
Мы постоянно собираемся начать новую жизнь: с понедельника, с нового года, с очередного дня
За счет чего можно подтянуть бег на 1 км и улучшить свои результаты, так,
Такой привычный процесс, как ходьба воспринимается человеком как нечто обыденное и простое. Но для
Ходьба на пятках – не самый популярный, но весьма полезный способ нагрузки. Она требует
Заболели колени? Начинайте на них ходить. Это, конечно, смотрится не так элегантно, как оздоровительная
У каждого атлета или желающего похудеть в сумке для перекуса обязательно лежит протеиновый батончик
Из данной статьи можно будет узнать о том, как можно использовать бег для похудения
Даже при минимальном кислородном голодании в отдельной части тела происходит сбой в работе всего
Бег — это самый популярный и доступный вид массового спорта. С каждым годом бег
Одышка — одна из самых частых жалоб пациентов. Это не самостоятельное заболевание, а симптом