Жизнь в движении

Летом достаточно жарко, и чтобы бегать было комфортно, нужно выбирать легкую одежду. Будет достаточно
Введение Бег – это способ передвижения людей и животных. Он положительно влияет на организм:
Введение В современном мире все больше популярности набирает здоровый образ жизни, и бег на
При любой физической активности очень многое зависит от дыхания. Бег на дальние дистанции требует
Бег на сегодняшний день стал очень популярен. Стоит лишь пройтись по улице и можно
Правильная техника бега на длинные дистанции позволит улучшить ваши результаты. Для бега на большие
Бег – универсальный спорт, который позволяет тренировать выносливость, сердечно-сосудистую систему, мышцы ног и корпуса.
Бег на средние дистанции включён в программу Летних Олимпийских игр, раздел лёгкая атлетика. Включает
Бег — это самый популярный и доступный вид массового спорта. С каждым годом бег
Эстафетный бег — неотъемлемая часть легкоатлетических соревнований. Он улучшает не только физическое воспитание, но