Ходьба – это самый доступный и бюджетный способ похудения. Абсолютно любой, даже неподготовленный человек,
Одним из самых популярных ареалов для бега у спортсменов является городская зона. К сожалению,
Содержание1 Введение2 Особенности3 Техника3.1 Старт 3.2 Разбег3.3 Прохождение дистанции3.4 Финиш4 Положение корпуса4.1 Движение рук5 Правильное
Мы постоянно собираемся начать новую жизнь: с понедельника, с нового года, с очередного дня
Относительно важности воды во время тренировок идут спорные мнения. Одни тренеры категорически против воды
скандинавская ходьбаВсе про скандинавскую ходьбу с палками следует знать тем, кто стремится к здоровому