По всем вопросам Вы можете обратиться на электронную почту: mybegom@mail.ru
С какой максимальной скоростью может бежать человек? Чтобы не заниматься умозрительными и голословными выкладками,
Колики в животе могут быть признаками целого ряда нарушений работы органов, расположенных в брюшной
Чтобы не прекращать свои тренировки даже зимой в холодную погоду, кроме энтузиазма требуется еще
Людей, которые бегают летом, значительно больше, чем «зимних» бегунов. Основными останавливающими факторами являются погодные
Одной из легкоатлетических дисциплин является бег с барьерами. Она требует от спортсмена скорости, прыгучести,
Содержание1 Введение2 Особенности3 Техника3.1 Старт 3.2 Разбег3.3 Прохождение дистанции3.4 Финиш4 Положение корпуса4.1 Движение рук5 Правильное
Любой человек, который хочет поправить свое здоровье при помощи кардиотренировок, задается вопросом – что
За счет чего можно подтянуть бег на 1 км и улучшить свои результаты, так,
Программы тренировок для похудения включают в себя разные виды физических нагрузок, но, пожалуй, ни
Бегать с сопровождением в виде любимой музыки намного приятнее. Чтобы ее прослушивание было комфортным,
Спортивная обувь – это не просто элемент экипировки, это важная составляющая, от которой зависит
Среди молодежи в последнее время набирает популярность бег по пересеченной местности или трейлраннинг. Спортсмены
В полумарафоне может принять участие практически любой человек. Но перед тем, как начинать подготовку
Каждый человек хоть раз прыгал через скакалку. Хотя бы в детстве, когда эти занятия
Бег на 400 метров – это узкое направление в спорте. Техника в этой дисциплине
Болевые ощущения в пояснице – это распространенный симптом патологий позвоночника и болезней некоторых внутренних