экипировка
Как выбрать хорошие беговые кроссовки? Это вопрос, который часто задают тренерам по бегу. Существует
Среди молодежи в последнее время набирает популярность бег по пересеченной местности или трейлраннинг. Спортсмены
Бегать в специальной обуви (шиповках) гораздо удобнее, как новичкам, так и профессиональным марафонцам. Благодаря
Зима – не повод оставаться дома и пропускать тренировки! Бег в это время не
Несмотря на то, что польза бега неоспорима, и с помощью этого вида спорта можно
Компании, которые выпускают гипоксические маски, утверждают, что ношение этого простого приспособления во время бега
Чтобы не прекращать свои тренировки даже зимой в холодную погоду, кроме энтузиазма требуется еще
Бегуны с наушниками – явление обычное. Сочетать приятное (музыку) с полезным (бег), казалось бы,
Сегодня все стремятся к совершенству. Беговая дорожка — отличный тренажер для поддержания тела в
В настоявшее время в обществе активно развивается культ здорового образа жизни. К счастью, многие