Почему на ногах болят пальцы при ходьбе?

Боль пальцев ног нарушает привычный ритм жизни, не позволяя носить любимую обувь и заниматься спортом. К сожалению, это очень часто явление, люди испытывают ноющие, ломящие, пульсирующие и нестерпимые болевые ощущения. Визит к врачу откладывать не стоит, грамотный специалист может выяснить причину болей и назначить правильное лечение.

Возможные причины

Спровоцировать боль пальцев ног могут следующие причины:

  1. Наследственность. Если у ваших близких родственников имеются заболевания опорно-двигательного аппарата, костей, мышц, сосудов, возможно это передалось вам генетически,
  2. Лишний вес. Стабильная высокая нагрузка на ногу и стопу может вызвать болевой синдром в пальцах,
  3. Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и курение может привести к дистрофическим изменениям в ногах,
  4. Неправильное питание. Дефицит витаминов и кальция,
  5. Сбой в работе эндокринной системы. Кровь чрезмерно насыщается солями, которые откладываются в суставах и провоцирую боль,
  6. Гиподинамия. Недостаточная двигательная активность приводит к застойным явлениям, которые в свою очередь вызывают различные патологии, сопровождающиеся болевыми ощущениями,
  7. Слишком высокие нагрузки. Ношение тяжелых грузов, спорт могут привести к развитию заболеваний ног,
  8. Неудобная обувь. Ношение неудобной обуви может привести к деформации ступни.

Важно! Ежедневное ношение обуви на каблуке выше 5 см, а также полное отсутствие каблука (плоская подошва) негативно сказывается на здоровье ног.

Почему на ногах болят пальцы при ходьбе?

Какие болезни провоцируют боль?

Болезненные ощущения в пальцах ног могут свидетельствовать о суставных патологиях, а также о воспалительных процессах в соединительных тканях:

  1. Артрит. Это воспалительное заболевание суставов, которое влечет за собой разрушение суставной ткани. Боль при артрите чаще всего проявляется при ходьбе, как правило, патология поражает большой палец стопы, суставы остальных пальцев могут воспаляться при ревматоидном артрите. В этом случае болевые ощущения сохраняются и в состоянии покоя.
  2. Артроз. Патология связана с деформацией тканей кости. Причиной является нарушение обменных процессов. Заболевание тоже чаще всего поражает большой палец стопы, боль усиливается при активной ходьбе.
  3. Подагра. Заболевание развивается при отложении солей мочевой кислоты в суставах. Течение длительное, и отсутствие адекватной терапии может стать причиной полиартрита. Воспаление распространяется вверх по ноге.
  4. Остеоартроз. Поражаются суставы и хрящи. Боль существенно увеличивается при физической нагрузке, но в состоянии покоя отпускает. В запущенных случаях пульсирующая боль может наблюдаться и в покое.
  5. Бурсит. На ступне формируется подвижная припухлость, кожа в зоне поражения приобретает багровый оттенок, при ходьбе ощущается дискомфорт и хруст. Если форма патологии воспалительная, она может повлечь за собой развитие серьезных заболеваний. При травматическом бурсите в лечение обязательно включаются препараты противомикробного характера.
  6. Тенденит. Это воспаление сухожилий. Чаще всего патология развивается после травмы. Палец опухает, болит при ходьбе.
  7. Остеомиелит. Некротический процесс, сопровождающийся нагноением. Причина – наличие болезнетворных микроорганизмов. Если лечение оказывается неправильное, воспаление может перейти на мягкие ткани и суставы, и больному потребуется оперативное вмешательство.
  8. Вальгусная деформация. Это искривление сустава по причине плоскостопия или слабости связок.
  9. Мозоли. В некоторых случаях при ношении неудобной обуви может появиться стрежневая мозоль, которая имеет длинный корень. Сами собой эти мозоли не проходят – их должен удалять врач.
  10. Неврома Мортона. По сути это разрастание ткани, в результате чего межпальцевые нервы зажимаются, что и провоцирует боль. Неврома – это доброкачественное новообразование.
  11. Атеросклероз. Если в стопах ощущается холод, болезненность и слабость, возможно в ней нарушено кровообращение. Кроме того, это может быть эндартериит – нарушение кровеносной системы, сопровождающиеся воспалением артерий.
  12. Вросший ноготь. Появляется в результате неправильного подстригания ногтей или ношения неудобной обуви. Лечение должно быть быстрым, в противном случае возможен серьезный воспалительный процесс, который может потребовать оперативного вмешательства.

Важно! Помощь врача во всех перечисленных случаях является необходимой. Без нее последствия могут бы очень серьезными, вплоть до частичной или полной утраты подвижности сустава.

Почему на ногах болят пальцы при ходьбе?

Какие есть средства для устранения боли в пальцах?

Безусловно лечение болей в пальцах ног зависит от причины, по которой они появились. Для того, чтобы выяснить причину, необходимо обратиться к врачу и пройти соответствующую диагностику.

При артрозе врач может выписать противовоспалительные препараты и хондропротекторы.

При диагностировании подагры назначаются средства, которые снижают концентрацию мочевой кислоты, также нужна диета.

Неврому Мортона оперируют или назначаются ношение ортопедической обуви и физиопроцедуры.

Мозоли размягчают или удаляют хирургическим путем.

Конечно самолечением заниматься не стоит, но, если снять боль в пальцах нужно срочно, можно воспользоваться средствами народной медицины. Однако, при этом надо понимать, что подобное лечение окажет только временный эффект, и очень скоро возникнет рецидив заболевания.

Вот некоторые рецепты от болей в пальцах ног:

  1. Ванночка с ромашкой. Столовую ложку ромашки заварить стаканом кипятка, выдержать 2 часа, затем вылить в таз с теплой водой. Подержать ступне в ванночке 20 минут.
  2. Ванночки с эфирными маслами и морской солью. После водных процедур полезно сделать легкий массаж, втирая в поврежденный сустав мед.
  3. Для облегчения боли можно на ночь прикладывать к больному суставу капустный лист.

Почему на ногах болят пальцы при ходьбе?

Если виновата обувь, как правильно выбирать?

Советы по выбору обуви:

  1. Узкая в носке обувь или обувь с закругленным носком – это неправильная обувь при болях в пальцах ног. Носок должен быть максимально прямым по первой линии пальца. В этом случает деформации первого пальца не произойдет.
  2. Обувь должна быть максимально удобной. Особенно это касается ежедневной обуви.
  3. Обязательно следует подбирать обувь по размеру. Давящая или слишком широкая обувь приведет к появлению натоптышей и мозолей.
  4. Перепад между передним отделом и пяткой должен быть в пределах 1,5-2 см. В этом случае свод стопы будет поддерживаться оптимально. Если у обуви есть каблучок, должны быть и супинаторы.
  5. Область пятки должна быть снабжена универсальной стелькой средней плотности.
  6. Важно, чтобы внутренние швы были аккуратными и не мешали при ходьбе.
  7. Летняя обувь должна быть перфорирована – иметь отверстия для дыхания кожи стопы.
  8. Ортопедические стельки нужно подбирать в индивидуальном порядке, желательно после консультации с врачом.

Что советуют специалисты

Боль пальцев ног при ходьбе – это очень неприятное явление, и даже после курса лечения всегда остается риск рецидива. Поэтому специалисты рекомендуют в дальнейшем придерживаться следующих советов:

  • не поправляться, а если лишний вес имеется, от него следует избавляться, чтобы снять со ступней лишнюю нагрузку;
  • подбирать правильную обувь;
  • правильно и сбалансированно питаться;
  • своевременно лечить все инфекционные и эндокринные заболевания;
  • регулярно делать лечебную гимнастику для ног и всего тела.

Правильный образ жизни и серьезное отношение к собственному здоровью позволят не только избежать серьезных патологий опорно-двигательной системы, но и снизят риск развития других опасных заболеваний.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: