Из-за чего появляется боль в мышцах при ходьбе

По статистике человек в течение своей жизни совершает около 500 миллионов шагов, то есть проходит расстояние от нашей планеты до ее спутника – Луны. Это расстояние равняется примерно 400 000 км. Поскольку в процессе ходьбы принимают участие две сотни разных видов мышечной ткани, ничего удивительного в том, что некоторые из них могут перенапрягаться и болеть. Но существуют и патологические причины, которые провоцируют мышечные боли при ходьбе. Рассмотрим этот вопрос подробнее.

Основные причины и симптомы боли в мышцах ног при ходьбе

Заболевания, которые могут провоцировать болевые ощущения в мышечном аппарате нижних конечностей, можно разделить на несколько групп:

Заболевания позвоночника и нервов:

  • невралгии;
  • невриты;
  • ишиас;
  • радикулит.

Заболевания связок, суставов и костей:

  • фасциит;
  • бурсит;
  • подагра;
  • тенденит;
  • артрозы и артриты;
  • плоскостопие;
  • остеомиелит;
  • паратенонит;
  • миоэнтезит;
  • травмы;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования в костной ткани.

Заболевания сосудов конечностей:

  • лимфостаз;
  • варикоз;
  • тромбофлебит;
  • атеросклероз;
  • эндартериит.

Заболевания мышц:

  • миозит;
  • судороги;
  • фибромиалгия;
  • травмы связок и мышц;
  • переутомление и сильное физическое напряжение.

Нарушения обменных процессов:

  • целлюлит;
  • лишний вес;
  • патологии водно-солевого баланса;
  • панникулит.

Справка! Поскольку заболеваний и патологических состояний, которые могут приводить к болям в мышцах при ходьбе, очень много, самостоятельно поставить диагноз невозможно. С этим может справиться только квалифицированный специалист.

Из-за чего появляется боль в мышцах при ходьбе

В икроножных мышцах

Физиологические причины, которые не требуют лечения:

  • ношение обуви на высоком каблуке;
  • слишком активные занятия спортом – в тканях скапливается молочная кислота, которая и вызывает болевые ощущения;
  • длительный бег или ходьба – переутомление мышечной ткани.

Патологические причины боли в мышцах:

  1. Варикоз – боль в икроножных мышцах сильная, распирающая, наблюдается отечность, судороги, венозный рисунок изменен.
  2. Тромбоз глубоких вен – постоянная отечность, боль усиливается при движении, в месте поражения кожный покров становится глянцевым.
  3. Непроходимость сосудов, хроническая недостаточность – боль в этом случае острая, кожные покровы изменяются значительно (вплоть до гангрены).
  4. Тромбофлебит – пульсирующая боль, в месте образования тромба имеется покраснение, виден венозный узел, кожные покровы горячие.
  5. Растяжение мышц – боль острая, но постепенно стихает, возможен отек, гематома, движение затруднено.
  6. Разрыв мышцы – боль сильная, двигательная активность нарушена, имеется обширная гематома и отек.
  7. Ушиб – проходит быстро, в месте удара появляется гематома.
  8. Миозит – ноющая боль, которая распространяется по всей нижней конечности. В толще мышц имеется уплотнение, гипертермия.
  9. Остеомиелит – боль постоянная, носит длительный характер.

Из-за чего появляется боль в мышцах при ходьбе

В мышцах голени

Основной причиной болей является повреждение или воспаление мышечных волокон.

Причины:

  1. Миозит – боль имеет четкую локализацию, становится сильнее при пальпации или движении.
  2. Усталость после физических нагрузок – если мышцы болят спереди – возможно повреждение разгибателей, боль сзади – воспаление разгибателей.
  3. Спазм – непроизвольное сокращение мышц. Причины – мышечная усталость, обменные нарушения, плохое кровообращение.
  4. Разрывы мышц или их растяжение.
  5. Краш-синдром – повреждение мышц по причине их длительного сдавливания. Боль ноющая, из-за разрушения сосудов появляются гематомы.
  6. Спонтанные гематомы – синяки, возникающие при отсутствии травм. Боль постоянная, ноющая. Причины – нарушения свертываемости крови, заболевания сосудов и сердца.
  7. Воспалительные процессы в сухожилиях – боль острая, при пальпации и движении усиливается, местная температура повышена, кожа в области повреждения краснеет.
  8. Травмы и патологии Ахиллова сухожилия – воспалительный процесс, травмы. Боль ощущается над голеностопом и распространяется на заднюю поверхность голени.
  9. Повреждения связок голеностопа – разрыв, воспаление, растяжение.

Из-за чего появляется боль в мышцах при ходьбе

В мышцах бедра

Причины болей в бедренной мышце:

  1. Заболевания опорно-двигательного аппарата – дегенеративно-дистрофические изменения, остеохондроз позвоночника, коксартроз, грыжи позвоночника.
  2. Заболевания соединительной ткни – системная склеродермия, дерматомиозит.
  3. Травмы – переломы, ушибы, растяжения, разрывы мышц и связок.
  4. Воспалительные процессы – миозиты.
  5. Сосудистые заболевания – варикоз, тромбозы, флебиты.
  6. Паразиты – в тканях мышц могут жить паразиты, сильные болевые симптомы вызывают трихинеллы.
  7. Редкие патологии – тромбоцитопатии, злокачественные опухоли, укорочение конечности.

Диагностика и лечение боли в мышцах при ходьбе

Диагностика болей в мышцах ног прежде всего основана на симптоматике и истории болезни. Врач расспрашивает пациента о локализации, интенсивности и типе неприятных ощущений. Далее он осматривает конечность на наличие синяков, отеках и прочих изменений.

Затем врач может назначить лабораторные исследования:

  • общий анализ крови – определение воспалительного процесса, или наличия инфекции;
  • биохимический анализ крови – определение нарушения работы внутренних органов;
  • УЗИ;
  • КТ;
  • МРТ;
  • ЭМГ, ЭНМГ;
  • биопсия.

Терапия мышечной боли конечно зависит от причины, которая ее провоцирует. Скажем, при болях в мышцах, которые обусловлены приемом тех или иных препаратов, достаточно просто прекратить прием этих лекарств или заменить их на другие.

Медикаментозное лечение основывается на анальгетиках, НВПС, в редких случаях применяются опиаты.

При острой боли, которая чаще всего наблюдается после травмы, рекомендуется покой и иммобилизация. Хороший эффект дают холодные компрессы – они уменьшают воспаление и отечность.

Мази от болей в мышцах:

  • Вольтарен;
  • Капсикам;
  • Диклофенак;
  • Фастум гель;
  • Апизатрон;
  • Меновазин;
  • Финалгон;
  • Индометацин.

В зависимости от вида мази обладают согревающим, расслабляющим, обезболивающим действием.

Таблетки, порошки, инъекции:

  • Нимесил;
  • Ибупрофен;
  • Нурофен;
  • Диклофенак;
  • Кетонал.

Если воспаление мышечной ткани очень сильное, специалист может назначить мазь на гормональной основе.

Важно! Лечение других патологий назначает только квалифицированный специалист.

Хронические боли в мышцах ног требуют других методов лечения:

  • ЛФК;
  • мануальная терапия;
  • физиотерапия;
  • электростимуляция;
  • электротерапия;
  • точечный массаж;
  • иглоукалывание.

Из-за чего появляется боль в мышцах при ходьбе

Советы по профилактике

Чтобы избежать мышечных болей при ходьбе, нужно соблюдать следующие профилактические рекомендации:

  • чтобы не допустить развития сосудистых патологий, рекомендуется правильно питаться, ограничить в меню количество жира и холестерина, следить за весом;
  • при постоянной статической нагрузке нужно менять позу и разминать мышцы;
  • при заболевании позвоночника и суставов нужно лечить первопричину;
  • регулярно выполнять комплекс упражнений, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.

Если мышечные боли беспокоят постоянно, нужно обязательно пройти комплексное обследование, и в точности выполнять все рекомендации врача. Отсутствие должной терапии может привести к осложнениям и даже полностью обездвижить человека.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: