Кросс или трейлраннинг — это бег по пересеченной местности, то есть вне дорог. Родиной
Кроль — способ плавания на животе или спине с попеременными движениями конечностей. Он самый
Бег на 400 метров – это узкое направление в спорте. Техника в этой дисциплине
Бег на сегодняшний день стал очень популярен. Стоит лишь пройтись по улице и можно
Бег является одним из самых доступных и эффективных видов физической активности. Он помогает укрепить
Бег – один из самых популярных и доступных видов спорта. Он помогает привести себя
Анкетированием был констатирован факт низкой информированности спортсменов по вопросам дегидратации вследствие физических нагрузок. Это
Бег — это самый популярный и доступный вид массового спорта. С каждым годом бег
Мотивации для занятий бегом у всех людей разные. Кто-то хочет подкачать мышцы ног и
Боли в левом боку при ходьбе — очень частое явление. Чаще они неопасны, но
Бег – один из самых популярных видов спорта. Помимо того, что он помогает похудеть,
Интенсивным вариантом физической нагрузки является бег на выносливость. В случае общего оздоровления организма такие
Среди физических качеств человека очень важным является выносливость, необходимая не только в спорте, но
Для нормального функционирования организма ему необходима постоянная двигательная активность. О том, что движение –
Челночный бег – это скоростные пробежки на короткие дистанции. Различие от обычного в том,
Бег на средние дистанции включён в программу Летних Олимпийских игр, раздел лёгкая атлетика. Включает