В настоявшее время в обществе активно развивается культ здорового образа жизни. К счастью, многие
Если человек бегает уже достаточно долго, то он может внести коррективы в свои тренировки.
Если женщина активна в физическом плане, то и беременность она переносит легко. Даже врачи
Польза бега для организма уже давно доказана. В вечернее время бег позволяет человеку снять
Заболели колени? Начинайте на них ходить. Это, конечно, смотрится не так элегантно, как оздоровительная
Бег на сегодняшний день стал очень популярен. Стоит лишь пройтись по улице и можно
Бег на 400 метров – это узкое направление в спорте. Техника в этой дисциплине
Мы постоянно собираемся начать новую жизнь: с понедельника, с нового года, с очередного дня
Забег на 10 км включен в программу Олимпийских игр, нередко проводится в рамках учебных
Малоподвижный образ жизни часто становится причиной разных недугов. Это и проблемы с сосудами и
Триатлон относится к сравнительно молодым видам спорта. Несмотря на это, спортсмены имеют возможность проявить
Эстафетный бег — неотъемлемая часть легкоатлетических соревнований. Он улучшает не только физическое воспитание, но
Бегуны с наушниками – явление обычное. Сочетать приятное (музыку) с полезным (бег), казалось бы,
Бег – самый доступный вид физической нагрузки, не требующий материальных затрат и специальной подготовки.
Болевые ощущения в стопах после ходьбы знакомы каждому. Если они проявились один раз, к