Вам также может быть интересно
Усейн Болт и Карл Льюис – выдающиеся спортсмены, которые завоевали большое количество медалей на
Всем, кто занимается спортом, знакомо ощущение жжения в мышцах во время тренировок. Это связано
У каждого человека имеется желание до глубокой старости быть физически активным. Поэтому многих интересует,
Скандинавская (финская или нордическая) ходьба с палками стала популярна в Европе и на Американском
Среди молодежи в последнее время набирает популярность бег по пересеченной местности или трейлраннинг. Спортсмены
Одним из самых популярных ареалов для бега у спортсменов является городская зона. К сожалению,
Такие глаголы, как «надорвал, потянул, растянул, порвал» часто звучат в отношении связок. Каждый понимает,
Люди, которые по каким-либо причинам не могут заниматься спортом, должны знать, что простая ходьба
Бег на 100 метров – одна из популярных дисциплин в легкой атлетике. Эту дистанцию
Кроль — способ плавания на животе или спине с попеременными движениями конечностей. Он самый
Одной из легкоатлетических дисциплин является бег с барьерами. Она требует от спортсмена скорости, прыгучести,
Любая тренировка – стресс для организма и нагрузка, поэтому и возникает вопрос, как восстановиться.
Боль в икроножных мышцах может возникать по разным причинам – из-за сильной нагрузки, или из-за
Триатлон, как и другие виды спорта, включает в себя различные правила, нормативы, определенные дистанции
Организм человека нуждается в движении и утренняя пробежка может стать неплохим вариантом в борьбе
О пользе пеших прогулок известно всем, особенно они актуальны для будущих мам. Прогулка пешком